ダイエットマイナス１１キロ達成:冷凍弁当宅配・通販ランキング

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2015年04月30日

ダイエットマイナス１１キロ達成

ダイエットマイナス１１キロ達成です。マイナス１１キロ達成してから、自分へのご褒美といいながらさんざんのみにいって１，２キロ増加。ここ数日飲み会がなかったのでもとどおりマイナス１１キロにもどりました。とくにストレスもなく、バカみたいに飲み歩きさえしなければまだまだやせそうです。

とくにダイエットのストレスってないんですが、
主食を食べずに宅配弁当でおかずだけ食べる生活

１人の時はだいじょうぶなんですが、お付き合いでのみに行ったり、会社のランチで外食したり
そんなときはごはんだけ残すなんてことはマナーがわるいので普通に食べています。

普通の飲み会だったらそれでもたいしたことないんですが、ときどき終電超えても飲み続けるような飲み会も
いいとししてあるんです。

飲むのが好きなメンバーが会社にそろっている
またトップが一番よく飲む
ってことが大きな要因です。

私も飲みは嫌いではないのですが、せっかくここまで痩せたら増やしたくない
普通にウェルネスダイニングさんの宅配弁当を食べていれば大丈夫。

週１、２回の飲みなら大丈夫

じょじょに体重減少はしていきます。

これまでどんだけ食べていたんだって不思議になるぐらいやせていきます。
やっぱし主食の米ってすごい炭水化物なんですかね。

ほとんど米でおかずちょっとって食生活が多かったので
炭水化物を減らすだけでこれだけ痩せられるなんてほんと不思議です。

【いちばんお勧めなのはウェルネスダイニングさんです。】

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賞味期間は、メニュー（主菜の献立）により冷凍３カ月から６カ月。
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