ごはんは寝かせ玄米にしてみよう:冷凍弁当宅配・通販ランキング

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2014年06月01日

ごはんは寝かせ玄米にしてみよう

今話題の寝かせ玄米（酵素玄米）に挑戦します。もともと玄米食をしていたのですが、玄米がおいしく炊ける炊飯器がこわれてしまってから玄米生活は中断。再開しようとおもったんですが、どうせなら今話題の寝かせ玄米にしようとおもいあれこれ初期費用がやすく済む必須アイテムを調査しました。

寝かせ玄米を食べる方法

①圧力釜＋保温用炊飯器
②高機能炊飯器

の２パターンがある
私が以前おこなっていた玄米生活は②の高機能炊飯器を使用していた
ただしこの高機能炊飯器、高機能なだけあって６万もする

ちょっと高すぎる・・・・。

そこで圧力釜＋保温用炊飯器のパターンで初期費用を抑えてみようと考えました。
初期費用を抑えるからといってあまりやすいものだとおいしくない
そこで口コミを参考にこれならまちがいないだろうという商品を選択

①圧力鍋　片手　アルミ製　ヘイワ　PC-60A　・・・６合炊けます
②TIGER 電子ジャー保温専用ジャー (マイルドグレー) JHD-1800-HD 　保温専用なので安い

この２つのアイテムを購入してもアマゾンでは合計３万いないですむ。

そして玄米＋小豆＋お塩は分量をはかるのがめんどくさいずぼらな私にはこれ
かんたん酵素玄米
３合分がぱっくになっているのでわざわざ小豆の分量をはかる手間がいらない！

初期投資６万以上でもいいって方には高機能炊飯器

【いちばんお勧めなのはウェルネスダイニングさんです。】

【お試しセット】健康応援気配り宅配食コース
２１食セット12,600円
┗１食あたり約600円

お試しセットのバランス栄養食を例にしてもわかるように
７食セットと比べると２１食セットの方が１食あたりの単価が安くなります。
お試しセットは初回１回しか購入できないので思い切って２１食セットを購入することをおすすめします。

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調理過程では食品添加物を使用しません。
【４】高機能パッケージで冷凍してお届け

電子レンジで温めるだけで、しっとり柔らかく仕上がる高機能パッケージを使用。
賞味期間は、メニュー（主菜の献立）により冷凍３カ月から６カ月。
食べ残しもなく経済的です。