簡単ダイエット弁当

簡単ダイエット弁当です。ただただウェルネスダイニングさんの宅配弁当を食べるだけのダイエット。飲み会では普通に炭水化物もがっつり食べて、しめのラーメンにもお付き合いする週１，２回の飲み会。そんな飲み会がありながらもそれ以外はウェルネスダイニングさんの宅配弁当を食べているだけでみるみる減量につながっています。

いままでのダイエットだとほんとしんどくって、これやめたら太るんだろな~
案の定つらくてもとの食生活に戻すとリバウンドを繰り返していました。

でも今回のダイエットはダイエットしている気がしない楽チンなものです。
これならずっと、一生続きそうな気がしてならないです。

おいしい宅配弁当を食べるだけのダイエット
量はすくないですが、１つのお弁当におかずがたくさん
主食のごはんを食べないのがかなり効果的なのでしょうか
週２回の飲み会があっても少しづつ減量につながっています。

これならダイエットしているというより
おいしいおかずだけの食事を楽しんできる感覚で
ずっと続きそうです。

いままで下手な自炊で不摂生していたせいもあり
栄養バランスがとれたウェルネスダイニングさんのお弁当を
普段食べ続けるだけで学生時代のスリムな体に戻りそうな勢い

6月頃に会社の健康診断があります。
そのころまでに何キロ痩せれてるかいまから楽しみです。